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En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el…
Datos y cifras Conceptos sobre la salud mental La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a…
Aunque las personas a menudo quieren compartir buenas noticias tan pronto como las conocen, un estudio publicado por la Asociación…
Tomar la decisión de velar por tu salud mental implica hacer cambios significativos en tu vida diaria. Esto incluye cuidar…
Pablo tiene 8 años. Sus compañeros de clase, al principio, intentaron incluirlo en la pandilla. Pero al notar que Pablo…
Internet puede ser un buen compañero… ¡Y nadie lo puede negar! Sin embargo, deja de serlo cuando empieza a sobrepasar…
El delirio es un estado mental alterado que puede afectar a personas de todas las edades y condiciones de salud.…
Un análisis del abordaje filosófico y terapéutico desde el existencialismo. “Se ha muerto; mí cáncer está avanzando; se ha vuelto…
Todos enfrentamos traumas, adversidades y otras tensiones. Aquí hay una hoja de ruta para adaptarse a situaciones que cambian la vida…
Cuando las ideas indeseadas saturan tu mente con preocupación y angustia, la defusión cognitiva puede ayudarte a observarlas de manera…