En el pasado, el concepto de autocuidado apenas resonaba en la sociedad. La vida se centraba en la supervivencia, el arduo trabajo y los…

Datos y cifras Conceptos sobre la salud mental La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente…

Aunque las personas a menudo quieren compartir buenas noticias tan pronto como las conocen, un estudio publicado por la Asociación Estadounidense de Psicología ha…

Tomar la decisión de velar por tu salud mental implica hacer cambios significativos en tu vida diaria. Esto incluye cuidar de tu cuerpo, aprender…

Pablo tiene 8 años. Sus compañeros de clase, al principio, intentaron incluirlo en la pandilla. Pero al notar que Pablo no seguía las normas…

Internet puede ser un buen compañero… ¡Y nadie lo puede negar! Sin embargo, deja de serlo cuando empieza a sobrepasar nuestros límites de sanidad…