Autor: REDIP
Memoria, atención, lenguaje, intuición, razonamiento crítico… ¿Sabías que los procesos cognitivos son clave no solo para tu éxito personal, sino también para tu bienestar humano? Descubre más datos, a continuación. Aprender a tocar un instrumento, decidir si aceptas un trabajo, regular el enfado que sientes, recordar ese momento mágico con tu pareja, son ejemplos de cómo los diferentes tipos de procesos cognitivos orquestan buena parte de lo que haces cada día. Se trata de mecanismos cerebrales poderosos y multifuncionales que te permiten desde adquirir conocimientos nuevos hasta hacer frente a los desafíos. Entre sus funcionalidades, las de orden superior son las que…
¿Habías escuchado alguna vez el término atiquifobia? Si tu respuesta es negativa, es mucho más probable que sí hayas escuchado a alguien decir que tiene miedo a fracasar. Quizá, incluso has vivido alguna vez en tus propias carnes el miedo a “no dar la talla”, “no cumplir las expectativas” o “no estar a la altura”. Si te ha pasado alguna vez, o si has conocido a alguien que sí lo haya sufrido, sabrás el grave impacto que puede llegar a tener en la vida de las personas. Precisamente por eso, es tan importante que tomemos consciencia de esta realidad y hagamos…
Muchos personajes históricos que conocemos por su vida ejemplar comparten un rasgo de carácter como la resiliencia. Quizá uno de los ejemplos más destacables sea el de la estadounidense Helen Keller: el hecho de quedarse sorda y ciega a los pocos meses de nacer no le impidió tener una vida plena. Participó activamente en la sociedad de su tiempo, desde diferentes perspectivas. Su superación de la adversidad es digna de elogio. Algunas personas muestran signos de resiliencia sin proponérselo, es innato en ellas. Pero la resiliencia es un rasgo de la personalidad con un amplio abanico: se puede ser desde poco…
El 10th INTERNATIONAL CONGRESS OF CLINICAL AND HEALTH PSYCHOLOGY IN CHILDREN AND ADOLESCENTS tendrá lugar en Elche (España) del 21 al 23 de noviembre de 2024. El congreso abordará los nuevos desafíos en evaluación, psicopatología y tratamiento psicológico infanto-juvenil. Este año celebramos nuestro décimo aniversario, ¡será un congreso muy especial! Además de emocionantes presentaciones temáticas, en el congreso habrá muchas oportunidades para explorar la ciudad de Elche, probar los sabores de España y descubrir la cultura mientras socializa con colegas. El tiempo pasa, ¡cada vez queda menos para el 10th INTERNATIONAL CONGRESS OF CLINICAL AND HEALTH PSYCHOLOGY IN CHILDREN AND ADOLESCENTS!…
Con frecuencia, multitud de medios de comunicación nos ofrecen ejemplos de éxito deportivo. En uno de los últimos, Rafa Nadal tras la consecución del US Open –nada más y nada menos que su decimonoveno Gran Slam– presentaba su cara más humana en el visionado de las imágenes que recordaban su excelente trayectoria. Un excelente ejemplo que nos hace reflexionar sobre los niveles de exigencia no solo física, técnica y táctica, sino también psicológica que tienen los deportistas en el alto nivel. Desde el ámbito de las Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, los investigadores de todo el mundo hemos…
Desconfiar frente a lo desconocido nos protege de potenciales peligros, pero cuando se generaliza impide abrirnos a nuevas experiencias. Es lo que se conoce como neofobia o miedo a lo nuevo, y representa uno de los temores más frecuentes y extendidos entre la población. Aprender a detectarlo, y conocer sus posibles causas, es fundamental para poder afrontarlo. Por todo ello, profundizaremos en las manifestaciones de este temor y sus desencadenantes más habituales. También, veremos qué puedes hacer si crees que padeces terror de enfrentarte a lo que no conoces. ¿Qué es y cómo se manifiesta la neofobia? Temer a lo nuevo es…
El Síndrome del Pensamiento Acelerado (SPA) es un fenómeno mental que afecta a muchas personas en el mundo moderno. Se caracteriza por una actividad mental constante e incesante que puede resultar agotadora tanto física como emocionalmente. En este artículo, exploraremos qué es el SPA, cómo afecta a quienes lo experimentan y cómo puede ser manejado efectivamente. Además, veremos un ejemplo real para ilustrar cómo este síndrome puede impactar la vida diaria. ¿Qué es el Síndrome del Pensamiento Acelerado? Imagina que tu mente es como una autopista llena de autos que van a toda velocidad en diferentes direcciones. Cada auto representa un…
Sobre el congreso Este año se celebra en la ciudad de Granada el X Congreso Iberoamericano de Psicología Clínica y de la Salud organizado por la Asociación Psicológica Iberoamericana de Clínica y Salud (APICSA) y la Fundación VECA (FUNVECA). Tenemos que decir que el congreso vuelve a sus orígenes, teniendo en cuenta que el I Congreso Iberoamericano de Psicología Clínica y de la Salud, organizado por las mismas entidades, tuvo lugar del 24 al 27 de noviembre de 1999 también en Granada. En ese I Congreso participaron figuras tan relevantes a nivel internacional como Theodore Millon, Arthur Freeman o Samuel…
Muchos estábamos esperando el estreno de Inside out 2 (Intensamente 2, Del revés 2). La primera fue una de las películas más originales e interesantes que se han hecho desde un punto de vista psicológico. Nos permitió acercarnos a los procesos de cambio y entender mejor la psicología del desarrollo. Nos enseñó algunos aspectos del funcionamiento del cerebro, de cómo se forma la personalidad y, por supuesto, del papel de las emociones. Si alguien no la ha visto, la película trata algunos episodios de la vida cotidiana de una niña. Lo original es que la historia se aborda desde dos perspectivas:…
La sisifemia es un problema de salud mental que puede afectar tu rendimiento laboral y llevarte a realizar un esfuerzo heroico para cumplir con tus deberes. La ansiedad y el agotamiento mental y físico son apenas algunas de sus consecuencias. Así como Sísifo, condenado a subir eternamente una roca a la cima de una montaña, hace que te sientas atrapado en tareas desgastantes que repites una y otra vez. Para evitar efectos negativos en tu salud, es necesario que identifiques las señales de alerta sobre esta situación. ¿Qué es la sisifemia y cómo identificarla? Los creadores de este término, José Manuel Vicente y…