Autor: REDIP
Existen problemas de salud mental que pueden aparecer durante la primera infancia y que, además, pueden tener serias consecuencias en el aprendizaje, la competencia social y la salud física a lo largo de la vida. Los niños pueden mostrar trastornos de ansiedad, déficit de atención, impulsividad, problemas de conducta, depresión, estrés post-traumático y discapacidades del neurodesarrollo, como el autismo, entre otros. La forma en que se manifiestan estos síntomas y cómo se procesan las respuestas en los más pequeños es distinta a cómo lo hacen niños mayores, adolescentes y adultos, por lo que el diagnóstico puede ser más difícil de realizar. Esto podría…
Aprender a manejar nuestras emociones es esencial para desarrollarnos plenamente. Hablar de emociones parece un asunto de niños en preescolar, pero en realidad la falta de manejo en la expresión de sentimientos supone un problema enorme que continuamente se ve en consulta. Los conflictos surgen en la realidad de la vida y no podemos evitarlos por más que quisiéramos, así que debemos optar por cubrir aquellas cosas que sí están a nuestro alcance para ofrecer a los demás y a nosotros mismos ambientes saludables y enriquecedores. Parte importante de los problemas en el manejo emocional tiene que ver precisamente en cómo…
Mantenerse al día en las plataformas de redes sociales puede resultar difícil para los padres y cuidadores. Intentar filtrar la extraordinaria cantidad de contenido al que sus hijos están expuestos en línea puede parecer imposible. Debido a esto, la APA recomienda que los adolescentes desarrollen habilidades de alfabetización en redes sociales antes de comenzar a usarlas y que reciban recordatorios continuos para ayudar a reforzar estas habilidades. Las plataformas de redes sociales, las escuelas y los padres pueden desempeñar un papel en la enseñanza de habilidades de alfabetización en redes sociales. La APA recomienda que la capacitación en alfabetización en redes sociales…
Buscar apoyo social, practicar la atención plena y aceptar las emociones son algunas de las técnicas que se pueden usar contra la depresión persistente. Conoce otras opciones en esta lectura. Salir de la distimia es un reto constante para quienes la padecen. Este trastorno depresivo se extiende por largos periodos y, aunque sus síntomas no son tan intensos, genera un deterioro significativo en la vida. A través de este artículo, conoceremos los criterios diagnósticos de la patología y ofreceremos distintas claves para superarla. Asimismo, brindaremos algunas pautas generales que ayudan a una persona a luchar contra dicho diagnóstico. ¿Qué es la distimia?…
¿Ha oído alguna vez aquello de que los hombres no podrían soportar los dolores del parto? ¿Y a alguna mujer afirmando que su novio o marido es un quejica y que si a ella le ocurriera lo mismo ni rechistaría? Por el contrario, si es un hombre, ¿ha pensado que, aunque le duela, debe ser un “tipo duro” y no emitir ni un lamento? ¿Qué hay de cierto en todos estos tópicos, a veces contradictorios? En otras palabras, ¿tenemos los hombres y mujeres un umbral del dolor distinto? ¿Expresamos el dolor de diferente manera? Es el momento perfecto para responder…
En la era digital actual, los dispositivos móviles y las pantallas se han convertido en una parte integral de nuestras vidas. Desde la comunicación hasta el entretenimiento y el trabajo, dependemos cada vez más de estos dispositivos. Sin embargo, detrás de esta dependencia hay una creciente preocupación sobre la adicción a estas, y cómo está afectando nuestra salud mental y bienestar. Las últimas Estadísticas globales revelan que las personas pasan 6 horas y 37 min al día conectados a internet en sus dispositivos móviles. Esto representa un cuarto de nuestro día dedicado a la navegación en la red, unas 48 horas…
El concepto de inteligencia ha sido históricamente debatido. ¿Qué significa ser inteligente? ¿Por qué consideramos a unas personas más inteligentes que a otras? Estas preguntas tienen difícil solución, pero una de las más aceptadas es que no hay un único tipo de inteligencia sino múltiples inteligencias que son empleadas en diferentes ámbitos de nuestra vida. La teoría de la inteligencia emocional de Howard Gardner establece hasta ocho tipos de inteligencia. El autor describe inteligencia visio-espacial, naturista, lógico-matemática, existencial, corporal quinestésica, lingüistico-verbal, intrapersonal e interpersonal. Dentro de este listado, la intrapersonal e interpersonal están directamente ligadas a las emociones. Toma de decisiones con…
La psicología, el estudio de la mente y el comportamiento humano, ha sido un campo en constante evolución desde sus inicios. En la era moderna, estamos presenciando un emocionante renacimiento en la forma en que comprendemos y aplicamos los principios psicológicos en nuestra vida diaria. Innovaciones Tecnológicas y la Psicología del Siglo XXI Uno de los aspectos más emocionantes del futuro de la psicología es el papel cada vez más importante que desempeñan las innovaciones tecnológicas. Desde la inteligencia artificial hasta la realidad virtual, estas herramientas están revolucionando la forma en que los psicólogos estudian y tratan una variedad de…
Desde la identificación de comportamientos apropiados a la edad hasta el abordaje de situaciones que podrían requerir ayuda especializada, estas son las formas de identificar si tu hijo necesita asistir a terapia. La adolescencia, esa fase tan especial entre la infancia y la adultez, nos sumerge en un torbellino de cambios que abrazan no solo lo físico, sino también lo emocional y social. Este periodo, donde la exploración de la identidad se torna intensa, puede presentar desafíos significativos para nuestros jóvenes, en especial en términos de salud mental y bienestar emocional. Es común que los adolescentes experimenten emociones intensas durante…
En 1974 se celebró la Primera Conferencia Latinoamericana sobre Entrenamiento en Psicología, de forma paralela al XV Congreso Interamericano de Psicología, organizado en Bogotá, Colombia, bajo el auspicio de la Sociedad Interamericana de Psicología y la International Union of Psychological Science. En esa oportunidad se dieron cita importantes referentes de la formación en psicología de la región, y se discutieron cinco temas: a) fundamentos filosóficos y políticos, b) legislación; c) investigaciones; e) admisión; d) currículo. Como principal producto de la Conferencia, se desarrolló el Modelo Latinoamericano de Entrenamiento en Psicología (o Modelo Bogotá), que sirvió como referencia para la creación, revisión…